ノコギリ・ヤシは効くゾッと！

2012年1月31日

Mr. Bagusの持病は生活病の王者「高コレステロール症」であり、
対策としてかれこれ10年以上もコレステロール抑制剤を飲み続けています。

これに加えて最近、男性の老齢化の代表でもある「前立腺肥大」の症状も出てきました。
この治療法として日本の友人から教えてもらった「ノコギリ・ヤシの漢方薬」をこちらで見つけました。
ノコギリ・ヤシの英語名はその名の通り「Saw Palm」です。

ドラッグストアや健康食品屋さんでいろいろ売っているので、いくつか買って試してみました。
意外と値段が高くて家計に響くのですが、そんなことは言ってられません。

そんな中で結構効いて値段が安い薬が見つかりました。

それが「これ」でっす！

ノコギリ・ヤシ

「SAW PALMETTO FORMULA」

見るからに効きそうな名前でしょ！

ちなみにMade in USAです

この薬のいいところは＜毎日１回２錠服用＞で良いところです

他の薬はほとんど１日２回とか３回服用ですが

飲んでみるとヤシの実の味がします・・・！

てなことはありません！

値段は120錠入りでRM59ですが

プロモーションの割引やメンバーになるともっと安く買えます

売っているところは「こちらっ」！

市内のショッピングセンターに入っている

「GNC Live Well」という健康食品のお店です

「前立腺肥大」でお悩みの方は、ぜひどうぞ！

by Mr. Bagus

にほんブログ村

「Chinese New Year」の2日目だゾッと！

2012年1月24日

昨日はChinese New Yearの元旦で、今日は旧正月の2日目です。

見物がてら街に出てみました。

ほとんどの中華系店舗はお休みですが、大きなショッピングセンターは一応オープンしています。

ここ街中では最新のＳＣであるSuria Sabahは

飾り付けも品よくやってます

バグース夫婦はランチを食べにローカルに人気の「Upper Star」へ

ウェスタン料理のチェーン店ですがマレー料理もあります

この手のお店では一番内装にお金が掛かっていますが、

その割には料理の値段は良心的です

この辺が若い人たちに人気がある理由かも・・・

Mr. BagusはランチメニューからFish Fillet Burgerを

RM9.85でソフトドリンク付きです

Mrs. Bagusは食べかけで恐縮ですがNasi Lemak Kingです

Nasi Lemakを頼むとほとんどのマレー料理を一度で味わう事が出来ます

サテー・チキンウィング・カレー・イカンビリス・ピーナッツetc.

これも飲み物付きでRM8.70です

ランチの後、買い物をしていると新しくオープンしたお店を見つけました

「Tetoy」!?

俗にいう「バラエティーショップ」ですが

キャラクターがすべて「ネコ」です！

どの商品もネコ・ねこ・猫・・・・！

韓国人のデザインだそうですが、けっこうイケてます

ネコ好きには、ぴったりのお店です

by Mr. Bagus

にほんブログ村

中国正月

2012年1月23日

Gong Xi Fa Cai

昨夜は中国でいう　大晦日

家族が集って食事をするイベントの日だそうです

コンドの2階に住む中国人に招かれてホームパーティーに行ってきました

我家のお隣さんの Rebecca の仲良しの家族で前にもおうちを見せていただいたりしているお宅です

Pot Luck Party との事だったので

我家は「肉じゃが」と毎度おなじみ手作りスモークハムとスモークチーズを持参しました

写真を撮ろうね　とカメラを持って出かけましたが　案の定「コロッ」と忘れて写真なし

お料理は　ローストターキー、ラムシャンク、サラダ、パスタ、スープと洋風なものばかり

中華料理を期待していた我々としては　ちょっと当てが外れた感じ

最近ローカルの方達の食事の仕方が解ってきました

皆さん　食事のお供は甘い飲み物又は水と決まっているみたい

子供達も一緒のせいでしょうか

もう少し統計を取ってみないと分かりません

実は２階の家族はご主人はフランス人　奥さんは中華系マレー人　子供５人の家族です

御主人は木材関係のお仕事で　あまり家にはいません

クリスマスには帰ってきてましたが　旧正月にはいません

そこで奥さんは気兼ねなく中華系の友人を呼んで旧正月を祝っているようです

５人の子供達は上は２１歳、下は５歳までの男２人女３人

良くできた子達で　一番下の女の子は長男になついていて　

眠くなるとさっと長男が寝かしに連れて行きます

食事の後片付けも　お母さんは何もしないで子供たちがやっています

住み込みのメイドさんがいるけど　食堂を片づけていたのは子供達

帰りに覗いたキッチンは綺麗に片付いていました

食後にウイスキーやブランデーを飲んでいる大人を邪魔することなく

時々出てきて歌や会話に参加するけど決してうるさくない

どうやったらこんなに素直に育てられるのだろうと関心しました

みんなルックスもハーフの子らしくとてもカワイイ！！

中国語と英語とフランス語のトライリンガル

２軒をぶち抜いた広ーい家に住んでいるからでしょうか

心に余裕のある大人と子供達をうらやましく思いました

*****おまけ*****

今回は映像がないので　いただいたアンパオ（お年玉）の写真です

なかには Fat Choy(Black moss)が入っています

これは海でとれる海藻の種類で黒い髪の毛が乾燥したような植物です

音が good fortune を意味する中国語に似ているため正月の料理に使われるとか

スープに入れると聞きましたが　どうすりゃ良いのでしょうか…

By Mrs.Bagus

BAGUS BAND 新年会

2012年1月15日

KK BAGUS BAND の新年会をおこないました

今までにも何回か集まって飲み会をやっていたのですが

いつも料理の写真を取り忘れてしまって記録に残せずにいました

今回は張り切って写真写真と忘れないようにつぶやいていました

いざカメラを構えてみると電池切れで動きません・・・

ミスターのカメラを借りてパチリ

毎度おなじみ豪華手料理のオンパレード

やきとり・パエリア・カナッペ・サラミ・さきいか・手作りスモークハム&スモークチーズ

写ってないけどサラダとスイカの皮の漬物

写ってないけどシャンペン・ワイン・日本酒と5本は軽く空けてしまったと記憶しています

毎度おなじみ　次の日の朝に反省しました！

***おまけ*** 

きれいな夕焼けも見れました

By Mrs.Bagus

にほんブログ村

CITY GROCERS スリアサバ

2012年1月16日

コタキナバル市内の一番モダンなショッピングセンターの SURIA SABAH の3Ｆに

新しいスーパーがオープンしました

まだプレオープンという雰囲気で未だに商品は展示中・準備中・入荷待ちの雰囲気ですが

今までに見たことのない商品等もあって　覗いてみる価値がありそうです

正面入口はこんな感じ

日本の MEIJIYA の雰囲気かな？

高級感を出そうとしています

床は大きめのセラミックタイル

天井は仕上げていないのでダクトや配管が見えているけど

全部黒く塗装しているのでそれなりです

奥の方に景色抜群の場所があるのでゆくゆくは喫茶コーナーにでもするのかしら・・・

今のところは家庭用品が無造作に置いてあります

初めて見る商品がいくつかありました

一番気になったのは HEALTH PARADISE というオーストラリアのオーガニックフード

 http://www.healthparadise-organic.com/en/Malaysia-certified-organic-products.htm

特に日本の商品が多く

ミソも麦みそ、白みそ、八丁みそ、合わせみそ

出汁こぶ、ひじき、練り梅、ソバ、そうめん etc.

いつまで並んでいるか心配です

我家の関心事　アルコール売場は TONG HING に比べると小さいですが

高級紹興酒、日本酒、焼酎等はこちらの方が揃っています

まっ　お高いのであまり御縁はないと思いますが・・・

生鮮食品はこれから揃ってくると思うので　どのようなものに出会えるのか楽しみにしたいですね

by Mrs.Bagus

にほんブログ村

明けまして おめでとうございます

2011年元旦

大晦日の夕方　日本から遊びに来ていたＹ子を飛行場に送って行き

その足でＴ邸の年越しパーティーへ伺いました

取れたてのハマチのお刺身から始まって　肉じゃが、サラダ、サーモン、トーミョーのお浸し、

ホウレンソウの胡麻和え、ポテトサラダ等　の前菜

そしてメインは日本のブランド豚のちゃんこ鍋

お料理上手なＴさんの美味しいごちそうがいっぱい！！

帰りみちのＫＫの街は若者と車で大混雑

ビーチや公園、ウォーターフロントでカウントダウンがあるらしく　ひと　ヒト　人、くるま　クルマ　車

フルーツマーケットにも灯りがついていて11時過ぎなのに営業中

帰ってみると我がコンドのプールでは貸切パーティー進行中

小さな子供達もキャッキャッと騒いでいます

12時と同時に空き地で打ち上げ花火

見まわすと同時に10か所ぐらいで花火を打ち上げてます

結構大きな打ち上げ花火です　　

日本なら許可を取って消防車が待機する規模です

さすがマレーシア　　みんな勝手にやってる感じ

去年もこんなだっけ？？？　　記憶喪失・・・

バルコニーに出てみると隣近所もバルコニーでパーティー＆花火観賞で盛り上がってます

うるさくって　「生サダ」　が聞こえないので窓を閉めました
気がついたらいつの間にか静かになってました

＜おまけ＞

元旦の朝ご飯

Ｙ子が日本から運んでくれた日本酒、かまぼこ、田作り、昆布巻き、いくら等でお正月感 good!!

数の子は前夜飲みすぎで塩抜きを忘れたので　（やっぱり・・・）

今夜のおつまみに変更

お雑煮も美味しくいただきました

これで今年も元気でやって行きまーす！！

By Mrs.Bagus

にほんブログ村

お正月だゾッと！

2012年1月1日

今日は2012年元旦

新年あけましておめでとうございます

本年も宜しくお願いいたします。

今年は辰年

中国系マレーシア人も龍が大好きです

おまけで昨日（2011年大晦日）ファースト・ビーチで取った写真

「2011年最後の沈みゆく夕陽」

をお届けします

ちなみに2012年の初日の出は寝過して見れませんでした！

by Mr. & Mrs. Bagus

にほんブログ村